fiton健身3.7.2

fiton健身是一款免费的个性化健身软件，fiton健身app有超多类型健身方案，详细的教学视频，包括有氧运动，普拉提，HIIT，瑜伽，杠铃等，这些视频都是由专业的健身教练，如Cassey Ho，Jeanette Jenkins，Katie Dunlop等创建，用户可以无限制地访问最好的锻炼课程，借助免费的运动视频和个性化的锻炼计划，让你在家或者外出时，都可以进行健身，减掉自己身上多余的肌肉！

软件特色

1、各种各样的运动方式，包括有氧运动、力量训练、HIIT、瑜伽、普拉提、舞蹈、巴雷等。

2、顶级名人教练，如加布里埃尔·尤恩（Gabrielle Union），朱莉安·霍夫（Julianne Hough）和JVN。

3、不需要健身房或者健身器材，在家或者外出时，使用手机，笔记本电脑或电视即可锻炼。

fiton健身app亮点

1、来自Katie Dunlop，Christine Bullock等顶级教练视频，实现你的健康和健身目标。

2、短暂而有效的冥想，可以减轻压力，获得更好的睡眠，改善呼吸，放松身体并振兴精神。

3、无需订阅，无限制，简单的个性化健身计划和锻炼，健身就是那么的简单。

功能介绍

视频

通过个性化的锻炼计划实现目标
减肥，锻炼肌肉，增加有氧运动耐力，通过适合您的计划

健身或减轻压力适合所有人的健身视频

享受有氧运动，HIIT，瑜伽，普拉提，杠铃，力量，舞蹈等
按锻炼类别，身体部位，长度和强度浏览
时间短吗？我们提供了10分钟的快速HIIT锻炼，因此您可以快速进行锻炼！
随时按需锻炼，参加现场课程并准备出汗！

指导性

冥想

镇定冥想以帮助减轻压力和焦虑
改善呼吸的指导
增强放松以改善睡眠

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