小日常打卡免费版

小日常打卡安卓版是一款超级值得推荐的宝藏软件。小日常打卡能够帮助用户逐渐改善并养成一些健康的习惯，改掉一些坏习惯，平台支持用户定制自己的目标，每日打卡养成良好的习惯，激励自己进行下去。从每个小小的日常开始。有需要的朋友快快来下载。

小日常打卡方法

1、选择并制定目标

2、提醒并尝试完成，记录目标

3、追踪数据和趋势，不断调整到最优执行方案

4、完成目标，继续下一个挑战

5、不断养成好习惯

小日常打卡特色

【目标打卡】

选择两个你要养成的习惯，跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、护肤美白、记账、阅读学习、反思自己、宠物洗澡、家务、健身减肥、收纳整理、电影日记、情绪管理……你还可自定义你的目标习惯。目标在精不在多，建议目标每次2-3个，太多的目标反而分散你的行动力噢

【时间管理】

设定时间管理，每个目标打卡前可进行时间提醒设置，避免你因忙碌或者偷懒，而忘记你的目标漏打卡。

【打卡记录】

打卡记录随时看，图文并茂，记录你为目标、为生活认真努力的样子，每天进步一小步，未来前进一大步! 小日常习惯养成助手。

小日常打卡亮点

1、个性化执行方案，量化和简化，採用更易行动的妙招

2、定制化服务，专业指导、AI 人工追踪

3、来自著名高校的心裡、生理研究室的科学方案

4、邀请好友进行比拼，激励达成目标

5、监督人功能，海量网友监督你达成

版权保护:本文由076下载站发布，转载请保留链接: https://h5.07076.cn/soft/10768.html