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随动

随动v1.7.0

医疗健康 87M

2021-06-08 21:16:48

随动app是一款围绕健身的软件,让你拥有更完美的身材,走在街上是最靓的仔。随动app可以根据你的运动目标,提供合适的健身课程,而且不同训练阶段,随动app提供针对性饮食建议与健身指导,帮你更快达成目标。

【随动app特色】

记录训练数据】

- 训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;

有趣成长体系,训练不再枯燥,分享你的成功,激励自己获得无穷动力;

- 随动现已支持连接至高德地图数据,为您提供户外步行和跑步、骑行路线,根据身体指标。

健康与饮食指南】

- 不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。

- 每日精挑细选优质高清运动健身视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。

【随动app特色】

1.体重图表每天记录你的体重数据,每周或者每月进行对比,效果看的见;

2.很丰富的健身方式,多种方式可以减脂、锻炼你的腹肌,还可以塑形;

3.还有大家喜欢的瑜伽运动,从入门到专业助眠、或办公室释压等都有。

【随动app亮点】

1.多种方式可以帮助大家进行增肌,锻炼自己的肌肉,快速变成型男;

2.还有很多无氧和有氧运动,晨练活力热身,还有跑步前的热身等;

3.各种专业的健身方式,可以让你拥有更完美的身材,走在街上是最靓的仔。

【随动app功能】

1、减脂:减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2、腹肌:核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。

3、塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘.臀塑造。

4、瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松

5、增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

6、热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

【随动app说明】

1.专业只为那些需要健身的朋友服务,很多课程可以免费学习;

2.还有超多专业的健身教练等你来预约,给你专业定制你的健身计划;

3.在家里就可以运动减肥,不需要跑步损伤膝盖,可以记录运动数据。

版权保护:本文由076下载站发布,转载请保留链接: https://h5.07076.cn/soft/111273.html

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