训记app v4.4.8v4.4.8

夏天到了，又到了大家可以展示好身材，散发魅力的时候了。这里给大家带来的训记app，就是一款全新上线的科学运动健身练习软件，帮助大家制定一份详细的健身计划，完美身材指日可待。软件之所以受到很多健身爱好者的喜欢，不仅因为软件内有最专业的动作训练指导，还有最详细的细节讲解，很多时候，一个动作是否做的到位，取决于细节，只有动作做到位，才能够达到训练的效果，然后日复一日的坚持下来，你想要的腹肌、马甲线等都会出现。每一次运动完成，大家都可以在这里了解当天的健身数据，以及近一段时间的数据，并可以看到每一次健身所消耗的卡路里，还可以清晰地了解自己的身体状况。对于健身爱好者来说，每一次运动的朋友圈照片分享都是必不可少的，而此软件允许大家一键分享到朋友圈，看看谁才是这个夏天最有魅力的人吧。感兴趣的朋友快来下载这款训记app。

软件特色

1、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
4、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
5、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

软件功能

1、提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。
2、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。
3、特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验。
4、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
5、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
6、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

软件优势

1、其他健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。
2、虽然 其他健身app 很简单使用，但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训记+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由，那么「训记+」就应运而生了。

更新日志

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