轻松睡眠v3.3.5

轻松睡眠轻音乐app是一款助眠服务应用。专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。轻松睡眠轻音乐app让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

轻松睡眠软件介绍

轻松睡眠是一款不错的辅助催眠睡眠应用。我们都知道现在都市青年男女压力都很大。很多都加班到深夜，导致失眠。轻松睡眠为您提供了很多不错的催眠音乐。比如：自然中的一些声音、风雨雷电、动物声音、流水等声音。这些声音是最普通的，也是最能使人心情放松的音乐。对人的睡眠很有帮助！

轻松睡眠软件亮点

1、直观体验，简约风格一目了然，查看自己的睡眠时间，评估睡眠质量。

2、智能控制，利用智能设备控制，随时调整睡眠状态，让自己放松愉悦。

3、海量资源，拥有海量的助眠资源，用户科学的利用，有效的助眠睡眠。

4、简单操作，简单的操作使用方式，轻松的助力睡眠，消除负面的情绪。

5、改善睡眠，记录自己的睡眠质量，改善自己睡眠，提高工作的效率。

轻松睡眠软件功能

【自然音乐】

轻松睡眠轻音乐app用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

【晚安音乐】

温柔音乐跟你道晚安，轻松睡眠轻音乐app每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠。

【摆脱失眠】

按照轻松睡眠轻音乐app科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

轻松睡眠软件特色

1、放松减压：

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

2、减少焦虑：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

3、提升专注力：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

4、缓解疼痛：

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

轻松睡眠软件测评

轻松睡眠是一款非常好用的睡眠助手。这里有助眠音乐，还有睡眠模式轻松帮你入睡，改善失眠，提升睡眠质量。感兴趣的朋友不要错过了，快来下载体验吧。

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