睿心冥想v3.1.0

睿心冥想app是一款得到广泛认可专注省心健康的手机服务软件，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。睿心冥想app引进了全球科学专业的冥想内容资源和音乐，大家可以静下心来，随时随地放松好眠。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。

【软件介绍】

睿心冥想app是一款专门为用户减压打造的软件，软件权威正版，引进海量有助于冥想放松的音乐，内含计时功能，用户可以自定义，背景音乐舒缓平和，旨在帮助用户在紧张有压力的情况下放松心情，调整心态，还有打卡功能，软件页面清新，感兴趣的话快来下载吧。

【软件特色】

1.睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。

2.持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，

3.改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。

【软件优势】

1.科学：大量研究表明冥想可有效。

2.权威：睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构

3.计时：方便快捷自定义，丰富自然背景音。

4.打卡：独有日记和打卡社区，详细记录明细感悟。

【软件亮点】

1. 全球权威正版科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程 * 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 科学、ϵͳ的入门及进阶中英文冥想资源

2. 精致界面和交互功能 * 精致冥想日志卡片 * 冥想打卡小组 * "睿心一刻"日签：睿智语录伴你开启幸福生活

3. 可设置每日冥想提醒，睿心，用最专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！

【软件测评】

睿心冥想app全球引进最为先进的冥想和正念音乐和内容,让你轻松提升专注力,减轻生活压力,从冥想中真正的放松身心,调整心态,十分的好用！点击下载睿心冥想app就能试一试啦~

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